Perdre 2 kilos par mois

Perdre 2 kg par mois et si cela était possible ? Loin des objectifs irréalistes des régimes draconiens et si on se fixait un objectif réalisable pour cette fois?

Perdre 2 kg par mois

C’est le défi que je vous lance, le ferez-vous avec moi?

Perdre du poids
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Il y a toutes sortes de raisons pour lesquelles on veut perdre du poids et toutes sortes de raisons pour lesquelles on échoue misérablement. Peut-être l’idéal serait-il de ne pas se focaliser sur les restrictions alimentaires mais plus simplement de ré-apprendre à manger pour naturellement manger moins.

Dans la société actuelle, les tentations sont nombreuses, parfois les horaires de travail sont décalés, le stress est présent dans le monde familial ou professionnel, on a tant à gérer que “manger convenablement” n’est pas toujours une priorité, aujourd’hui, je vous invite à me suivre pour se lancer dans ce périple passionnant qui est le remodelage de notre corps en vue d’une perte de poids durable et efficace.

Imaginez -vous plus fin(e)!

Que feriez-vous que vous ne faites pas déjà? car c’est cela le véritable enjeu, le changement de vie. Imaginez-vous mesdames en bikini sur la plage, avec le vent qui souffle sur votre peau, vous vous tendez droite et fière, pas de gros bourrelets aux environs pour vous gâcher votre plaisir. Vous vous affirmez sur cette plage et profitez à fonds de vos vacances, complètement libérée de tous vos complexes !

ligne idéal de plage
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Imaginez-vous encore pouvoir participer à un marathon ou à une course à vélo, faire quelque chose d’intensément physique et pouvoir le faire sans être essoufflé comme un boeuf 🐮

Mais surtout le summum du summum, vous vous rendez dans n’importe quel magasin qui vous fait envie, vous prenez n’importe quelle robe taille 38 et vous rentrez dedans, pire elle vous va comme un gant 🧤. Imaginez-vous la jouissance que cela vous apporterait?

On se prend en main

Fini de se dire qu’on n’a pas le temps, c’est trop difficile ou que ce n’est pas si grave que cela. Si c’est grave, car la vie n’attend pas et les choses s’arrangent rarement avec le temps. Je vous propose de m’accompagner, chaque semaine, je vais vous raconter ma semaine avec mes hauts et mes bas. Je vais vous faire part de mes astuces et de tous les conseils professionnels dont ma diététicienne m’aura fait part (car je me fais suivre par une diététicienne, c’est plus prudent !)

élaboration d'un plan de régime
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Objectif 30 kilos en moins en un an

Et oui, c’est bel et bien, l’objectif lunaire que je me suis fixée, les chiffres donnent le tournis tellement ils sont élevés, cela correspond à 365 jours vous vous rendez compte? Jamais je n’aurai entrepris un tel projet sur moi et pour être sûre que je ne changerai pas d’avis, j’écris ce blog et j’irai jusqu’au bout ! 🛣

Chaque mois je vais poster une vidéo et aussi une photo de moi devant mon arbre et j’espère qu’au fil des mois, on verra la différence ! 👀

Perdre 2 kg par mois - avant la transformation
Perdre 2 kg par mois – avant la transformation

D’ailleurs, si cela vous intéresse de savoir comment j’ai pris du poids, facile, j’ai écrit un article là-dessus, le voici.

Pour tout autre renseignement, merci de me contacter ici. 📮

Bonne chance à tous ceux qui désirent perdre également du poids 😊







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