Avez-vous déjà été dans le cas, d’être au milieu d’un régime et de souffrir de manque de motivation face à la suite mais comment rester motivé pendant un régime ? Je vous livre mes trucs et astuces. Régime laissé de…
C’est tellement important de savoir que régime hyperprotéiné et insuffisance rénale sont liés et j’aimerais l’avoir su plus tôt ! 😟 La décision de perdre du poids autrement a certainement sauvé la santé de mes reins ! Il faut se…
Voici donc deux mois, jour pour jour, que j’ai commencé à faire ce rééquilibrage alimentaire perte de poids et voici le bilan du régime après 2 mois. 🤓 Rééquilibrage alimentaire perte de poids 2 mois après Le bilan est positif…
Voici les 5 conseils que ma nutritionniste m’a donné pour maigrir, à appliquer absolument dès aujourd’hui ! Et voilà, j’en ai fini pour aujourd’hui, maintenant avez-vous envie de me suivre dans ce défi fou que je me suis lancée il y a…
On nous ressasse qu’il faut manger cinq fruits et légumes par jour et encore plus particulièrement quand on fait régime, mais quels fruits manger pour maigrir ? Quels fruits manger pour maigrir? Le top 10 Et voilà, je conclus la…
Vous êtes vous jamais soudain senti(e) le soir avec une envie soudaine de quelque chose de sucré, particulièrement le soir, après le repas, vous avez envie d’un dessert, c’était votre habitude d’avant régime ou vous avez envie de succomber à…
Voici donc un mois, jour pour jour, que j’ai commencé à faire ce rééquilibrage alimentaire et voici le bilan du régime 1 mois avant après. 🤓 Bilan de régime avec la diététicienne La diététicienne a fait un bilan approfondi de…
Voici les 10 conseils pour maigrir durablement que je vous propose, n’oubliez pas de visionner la petite vidéo plus bas. Enjoy 😊 Les 10 conseils pour affiner sa silhouette 🤸♀️ La vidéo : 10 conseils pour maigrir Voici une vidéo…
Voici une super salade pour l'été avec un mélange de saveurs méditerranéenne : la salade concombre feta. 🥒
Que diriez-vous de perdre 2 kilos par mois avec moi? Je me suis lancée ce nouveau défi et je vais publier sur ce blog toutes mes victoires, coup de barres et astuces pour maigrir durablement. 😊. J’aimerais beaucoup que vous me suiviez et disiez ce que vous en pensez!
